冬季滋补,怎么能少了中药TA

中药饮片鹿茸是一味名贵的中草药，它不仅可以补气益血、消除疲劳、还可以治疗各种虚弱症状。那么鹿茸该怎么吃，一次吃多少呢？让我们来看看吧。

鹿茸的吃法

1、泡酒

药酒在我国有几千年的历史，它采用酒精浓度为50～70度的白酒作溶剂，将鹿茸(或含有其它药物的复方)放入瓶中，密闭贮存，每隔2-3天晃动一下酒瓶，使其有效成份充分析出，一般至少要浸泡半个月才能饮用。

2、散剂吞服

鹿茸烘干后打成粉末，以白开水送服。这样的吃法*易人体吸收，也是*直接的方法。注意粉末一定要放在密闭的容器中储存，避光。

3、煎制

药茶疗法是中医传统的治疗方法之一。鹿茸可以切成薄片状，能直接泡茶饮用，*后嚼食吞下，可隔日饮用，不必每日都服。

4、煮粥

将鹿茸的薄片直接和粳米加水煎煮，熬粥食用，*后将鹿茸的残渣嚼食吞服。或是将人参或鹿茸加工成为粉剂，在清晨或晚上食粥时，调入少许粉末搅和均匀后一同喝下。

5、人参鹿茸鸡汤

鸡肉洗净后与生姜、中药人参、鹿茸一起放入汤锅中，加入适量水，煲3小时，即可饮用。它能调节人体的免疫力，起到强壮身体、抵抗衰老的作用。